こんにちは!ブログ管理人の田中です!

朝晩が冷えるようになってきましたね。。

寒暖の差が激しいです(汗

体調にはお気をつけください。しかしながら、ウォーキングには絶好の季節ですね!

 

ノルネスながさき、体験会/定例会を行いました!

天気がよく、とっても気持ちよかったですw

 

今回のコース

Relive '2018.10体験会/定例会'

水辺の森公園から、松ケ枝国際ターミナル前を通り、南山手方面へ登ります。

グラバー園の横を通って、大浦天主堂へ。祈りの三角ゾーンを通って石橋電停を通りオランダ坂から東山手へ。

東山手甲十三番館下を通って水辺の森公園に戻る4キロ弱のコースです。

 

 

今回も動画にまとめましたよw

 

それでは、ブログ管理人の田中でした!

保存保存

こんにちは!ブログ管理人の田中です!

 

ノルネスながさきは10月で7周年を迎えました。

これからもよろしくお願いいたします!

 

さて、今回はナイトウォーキングを行なった後に周年祭(飲み会)をしようとの計画。

田中は仕事を早めに上がり、筋トレして、お風呂に入って飲み会準備万端で出かけました(笑

 

ナイトウォークは雨の心配もあり、長崎県美術館付近で短時間で終わりました。

 

 

出島ワーフにて7周年祭を行いました!!

また今年一年、頑張りましょう!

 

 

ナイトウォークと周年祭を動画にまとめました!!

 

それではまた。管理人の田中でした!

こんにちは!

ブログ管理人の田中です!

 

少しだけ涼しくなってきたような?

・・気のせい?

 

早く涼しくなって欲しいですね。。

汗っかきなんで、ちょっと歩いただけで汗だくです(汗

 

さて、今回は水辺の森公園にて体験会/定例会を行いました。

参加者は10名。お天気は快晴!

 

今回は、経験者ばかりということもあり、鍋冠山展望台まで登ってきました!

水辺の森公園から大浦天主堂を通り、グラバー園裏から鍋冠山までと、ひたすら登りっぱなし(笑

 

斜度も結構きついとこもあります。

下りは、グラバースカイロード (斜行エレベーター)で降りるという。

グラバースカイロード ってめちゃ楽しいです!

 

今回も動画にまとめましたので、どうぞ!

とにかく暑かったですが、いいトレーニングになりました。

 

 

こんにちは。

管理人の田中です。

 

毎日暑い日が続いていますね。。連日の高温情報。。ニュースで熱中症の事を聞かない日が無いような気がしています。

みなさま是非ご自愛くださいね。

 

さて、そんな中ですが、体験会/定例会を開催しました!

 

今回は、伊王島での開催でした。

気温が高いのでウォームアップやレクチャーは体育館で行い、ウォーキングのみ野外で行いました。

伊王島といえば、やすらぎ伊王島から、今年の4月にリニューアルオープンしたアイランドナガサキです。

リニューアルオープン後も一部工事中でしたが、この度、工事が終了した模様で7月にグランドオープンしました。

せっかくなので、新築された部分も見学に行ってきましたよ!

 

動画にまとめましたのでどうぞ!

それでは、管理人の田中でした!

こんにちは!

管理人の田中です。

さて、7月、8月のご案内ですw

7/22追記 8月の体験会/定例会の日程を変更しました

 

↑クリックで拡大します。

 

7月

ナイトウォーキング
7月5日 19:00〜20:30
出島ワーフ内、ネイティブグリーンさんに集合してくださいw
定員20名
水辺の森公園内外を軽く流します。体験会に都合が合われない方もおいで下さい。
別途、レクチャー致します!
お問い合わせ/お申し込みは
ネイティブグリーン:095-827-1840
長崎市出島1−1出島ワーフ内
までよろしくお願い致します。

体験会・定例会
7月22日 10:00〜12:00
伊王島ふれあい広場です。
定員20名
オリエンテーションの後、伊王島3キロ程を歩きますw
なお、事前に伊王島を通じて参加された方は1500円にてウォーキング体験会、骨盤エクササイズ、昼食、温泉セットでの参加も可能ですw
やすらぎ伊王島までお問い合わせくださいw
なお、上記2イベントとも、300円にてポールレンタルがございます。
安心してご参加くださいw
なお、保険には加入しておりませんので万が一の事故の場合は自己責任にてお願い申し上げます。
当日は運動のできる服装、運動靴、飲み物、帽子、手袋等ご持参くださいねw
お問い合わせ/お申込みは
やすらぎ伊王島 電話:095-898-2202
までよろしくお願いいたします。

 

 

8月

ナイトウォーキング
8月2日(木) 19:00〜20:30
出島ワーフ内、ネイティブグリーンさんに集合してください。
定員20名
水辺の森公園内外を軽く流します。体験会に都合が合われない方もおいで下さい。
別途、レクチャー致します!
 
体験会・定例会
8月26日(日)8月19日(日) 10:00〜12:00
出島ワーフ内、ネイティブグリーンさんに集合してください。
定員20名
オリエンテーションの後、水辺の森公園周辺を歩きます!
 
お問い合わせ/お申し込みは
ネイティブグリーン様:095-827-1840
長崎市出島1−1出島ワーフ内
までよろしくお願い致します。

なお、上記2イベントとも、300円にてポールレンタルがございます。
安心してご参加くださいw
なお、保険には加入しておりませんので万が一の事故の場合は自己責任にてお願い申し上げます。
当日は運動のできる服装、運動靴、飲み物、帽子、手袋等ご持参くださいねw

 

 

以上、管理人、田中でしたw
それでは、よろしくお願いいたしますw

こんにちは!

管理人の田中です。

 

さて、梅雨入りしたというのに、晴れの日が続いています。。。と思いきや、今日(6/19)は雨模様。

やっと、梅雨本番といったところでしょうか。

 

6月の体験会・定例会を開催しました!

日頃の行いがいいので(笑)とってもいい天気!暑いくらいでしたねw

 

↑大浦天主堂。やっと補修工事が終わったようです。

 

今回も動画にまとめました!

実は田中、捻挫しておりまして。。

1週間経ってのリハビリウォーキングも兼ねておりましたが、どうにか歩けました。

いやあ、怪我って嫌ですね(涙

 

それでは、またお会いしましょう!!

保存保存

こんにちは!

管理人の田中です!

 

今年もこの季節がやってまいりましたヤッタv

世界ノルディックウォーキングデイです!グッド

 

世界ノルディックウォーキングデイとは・・

ノルネスさせ歩、ノルネスOh!mura、ノルネスながさきのノルネスグループが集まりまして、

また一般の参加者さんも大勢参加していただく、大きなイベントです。

 

今年は長崎市は伊王島での開催となりました。

参加者は、83名という大所帯でした!

いやぁ、皆でのウォーキングは圧巻でしたねkyu

天気にも恵まれ最高のイベントとなりました。

 

今回も動画にまとめましたので、どうぞ!

 

ビンゴが当たって嬉しかったです(笑

それではまた!管理人の田中でした!

キートスkii2tos!キートス2

 

 

こんにちは。管理人の田中です。

さて、5月と6月のご案内です。今回から、2ヶ月分のご案内になります。

 

↑クリックすると拡大します。

 

5月

ナイトウォーキング
5月10日 19:00〜20:30
出島ワーフ内、ネイティブグリーンさんに集合してくださいw
定員20名
水辺の森公園内外を軽く流します。体験会に都合が合われない方もおいで下さい。
別途、レクチャー致します!
お問い合わせ/お申し込みは
ネイティブグリーン:095-827-1840
長崎市出島1−1出島ワーフ内
までよろしくお願い致します。

体験会・定例会、世界ノルディックウォーキングデイ
4月15日 9:30〜12:30
内容は前回記事をご覧ください。

 

 

6月

ナイトウォーキング
6月7日(木) 19:00〜20:30
出島ワーフ内、ネイティブグリーンさんに集合してください。
定員20名
水辺の森公園内外を軽く流します。体験会に都合が合われない方もおいで下さい。
別途、レクチャー致します!
※無事に終了いたしました!
 
体験会・定例会
6月17日(日) 10:00〜12:00
出島ワーフ内、ネイティブグリーンさんに集合してください。
定員20名
オリエンテーションの後、水辺の森公園周辺を歩きます!
 
お問い合わせ/お申し込みは
ネイティブグリーン様:095-827-1840
長崎市出島1−1出島ワーフ内
までよろしくお願い致します。

なお、上記2イベントとも、300円にてポールレンタルがございます。
安心してご参加くださいw
なお、保険には加入しておりませんので万が一の事故の場合は自己責任にてお願い申し上げます。
当日は運動のできる服装、運動靴、飲み物、帽子、手袋等ご持参くださいねw
以上、管理人、田中でしたw
それでは、よろしくお願いいたしますw

こんにちは!管理人の田中ですヤッタv

今年もこの季節がやってきました!

世界ノルディックウォーキングデー2018です!!グッド

 

↑クリックで拡大します。

 

今年は5月20日日曜日、伊王島にて行います。

 

集合場所は伊王島ふれあい広場にお願いいたします。

:当日スケジュール:

9:00〜新規一般受付

9:30〜新規一般オリエンテーション、ノルネスグループ受付

10:00〜開会式、ウォーミングアップ

10:30〜4km、6kmコーススタート

12:15〜ゴール、クールダウン、ゲーム(商品有)

12:30〜閉会式、解散

13:00〜ふれあい広場で交流会(自由参加)

15:00〜解散

 

:参加についてのお願い:

  • 保険には加入していませんので、事故などは自己責任でお願いします。
  • 運動のできる服装、シューズ、帽子、手袋、飲み物を持参し、両手がふさがらないようリュック、ウェストポーチ等を準備してください。
  • お子様連れの場合はご相談して下さい。
  • 当日、具合の悪い方のご参加はご遠慮ください。
  • 交流会は自由参加としますが、飲食物は各自持参してください。

 

お問い合わせ/お申込み

  • ノルネスながさき:095-827-1840(小松)
  • ノルネスさせ歩:090-8393-1487(眞藤)
  • ノルネスOh!mura:090-8370-2226(寺道)

 

皆様のご参加お待ちしておりますにっこりネコ

こんにちは!管理人の田中です。

桜もずいぶん散って葉桜に。。近頃は汗ばむくらいの陽気です。

今週末は寒くなりそうですけど。。体調管理にお気を付けですね!

さて、遅くなりましたが、4月のご案内です

 

 

↑クリックで拡大します。

 

ナイトウォーキング
4月5日 19:00〜20:30
出島ワーフ内、ネイティブグリーンさんに集合してくださいw
定員20名
水辺の森公園内外を軽く流します。体験会に都合が合われない方もおいで下さい。
別途、レクチャー致します!
お問い合わせ/お申し込みは
ネイティブグリーン:095-827-1840
長崎市出島1−1出島ワーフ内
までよろしくお願い致します。

体験会・定例会
4月15日 10:00〜12:00
伊王島ふれあい広場です。
定員20名
オリエンテーションの後、伊王島3キロ程を歩きますw
なお、事前に伊王島を通じて参加された方は1500円にてウォーキング体験会、骨盤エクササイズ、昼食、温泉セットでの参加も可能ですw
やすらぎ伊王島までお問い合わせくださいw
なお、上記2イベントとも、300円にてポールレンタルがございます。
安心してご参加くださいw
なお、保険には加入しておりませんので万が一の事故の場合は自己責任にてお願い申し上げます。
当日は運動のできる服装、運動靴、飲み物、帽子、手袋等ご持参くださいねw
お問い合わせ/お申込みは
やすらぎ伊王島 電話:095-898-2202
までよろしくお願いいたします。